Kesehatan

Begini Proses Tubuh Setelah Mengkonsumsi Minuman Berenergi

BTN iklan

JAKARTA, (LEI) – Kehausan dipanas terik akan sangat melegakan jika didinginkan dengan sebotol minuman berenergi. Minuman ini bisa kita peroleh di berbagai toko yang buka 24 jam. Harga minuman berenergipun berfariasi, mulai dari yang terjangkau hingga lumayan menuras kocek.

Minuman ini sangat diandalkan untuk siapa saja yang ingin memulihkan energinya secara singkat. Namun apakah kamu tahu proses seperti apa yang terjadi di tubuh saat kita meminumnya?

Melansir brightside.me, berikut perubahan yang terjadi pada tubuh setelah mengkonsumsi minuman berenergi.

10 menit
Kafein dalam minuman berenergi akan meningkatkan tekanan darang juga detak jantung.

15 menit
Konsentrasi kafein di tubuh akan meningkat

30 menit
Penyerapan kafein berhenti, mengantuk menghilang, dan pupil melebar.
Ini semua karena tekanan darah tinggi yang menyebabkan kenaikan gula darah.

1 jam
Efek bertenaga mulai terasa. Namun kemudian kamu akan kembali lemas. Minuman ini kemudian kehilangan manfaatnya untuk tubuh.

6 jam
Kafein dalam tubuh hilang 50% dan otomatis dengan efek dari kafein yang ada.

12 jam
Semua kafein hilang. Kecepatan hilangnya kafein bergantung pada aktifitas tubuh dan juga umur.

24 jam
Meminumnya secara teratur bisa menyebabkan sakit kepala, mudah marah dan masalah pencernaan. Kamu akan merasakan tidak memiliki energi sama sekali.

Setelah 14 hari
Tubuhmu akan kebal dengan konsumsi kafein. Efek dari minuman inipun akan semakin mengecil. Selain itu kamu akan mudah menderita insomnia, masalah kegendutan, keteganggang dan emosi, detak jantung yang lebih cepat dan tekanan darah tinggi.

Jadi, sebagai sumber energi terbaik untuk kita adalah dengan gaya hidup sehat.  Anda bisa tidur teratur, berolahraga dan mengkonsumsi amkanan sehat.

Kata kunci
Perlihatkan Lebih

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Baca Lainnya

Close

Adblock Detected

Tolong matikan adblocker anda untuk tetap mendukung kami