Liputan

Khasiat Teh yang Mempunyai Berbagai Manfaat

BTN iklan

Jakarta/Lei Jika Anda adalah penggemar minum teh, maka banyak manfaat yang dapat Anda rasakan bagi tubuh.

Banyak orang minum teh untuk menyegarkan tubuh di pagi dan sore hari. Bila diminum dalam porsi yang cukup dan tidak berlebihan, ada beberapa manfaat mengejutkan dari secangkir teh, seperti yang dikutip dari situs Boldsky berikut ini.

 1. Kandungan Kafein

Dibandingkan dengan kopi, teh mengandung jumlah kafein yang lebih kecil, sehingga dapat membangkitkan semangat pada tubuh tanpa berlebihan.

2. Menenangkan

Antioksidan dalam teh memiliki kemampuan untuk melancarkan peredaran darah dan oksigen ke otak Anda, sehingga metabolisme tubuh akan berjalan dengan baik.

3. Mencegah Kerusakan Radiasi Sinar UV

Antioksidan juga dapat melindungi radiasi sinar UV yang berbahaya dan menjadi penyebab kanker kulit.

4. Melawan Kanker

Banyak penelitian telah menemukan bahwa beberapa jenis teh, seperti teh hijau, memiliki kemampuan untuk mencegah perkembangan sel-sel kanker dalam tubuh.

5. Menjaga Jantung 

Beberapa jenis teh, terutama teh berwarna gelap atau hitam, dapat memperlancar kerja jantung.

6. Mengurangi Rasa Nyeri

Banyak jenis teh, terutama teh yang dicampur dengan madu, memiliki kemampuan untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan, hingga meredakan rasa nyeri pada tubuh.

7. Mengobati Migrain

Antioksidan dan nutrisi lain yang ada dalam teh memiliki kemampuan untuk mengobati migrain, dengan memperlancar aliran darah ke daerah kepala Anda.

8. Meningkatkan Imunitas

Teh seperti teh bunga mawar yang tinggi kandungan vitamin C, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Perlihatkan Lebih

3 Comments

  1. I think that is one of the so much vital info for me.
    And i am happy reading your article. But wanna statement on some
    general issues, The website taste is great, the articles
    is truly nice : D. Good activity, cheers

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Related Articles

Close